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                专家提示:春节长假谨防急性脑血管病

                时间:2017-01-20 20:33来源:新华网 作者:Doctor001 点击:
                每逢寒冬季节和春节长假,北京各大医院门急诊的脑血管病(脑卒中,脑中风)患者比往常增加15~20%。据统计65%以上的脑卒中发直舞生在秋末、冬季、冬春季变换∑时。这些季节人体的新陈代谢作用变缓,生活习惯不合理,运动减少,人体抵抗疾病的能力降低。北方地区昼
                每逢寒冬季节和春节长假,北京各大医院门急诊的脑血管病(脑卒中,脑中风)患者比往常增加15~20%。据统计65%以上的脑卒中发生在秋末、冬季、冬春季变换时。这些季节人体的新陈代谢作用变缓,生活习惯不合理,运动减少,人体抵抗疾病的能力降低。北方地区昼夜及室内外温差较大,超出了人体的血管生理调节范围,发病率更高。



                首都医科大▼学附属北京世纪坛医院神经内科主任医ξ师 张国平

                    大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因ㄨ素。此外,高血脂症也是促进直退了五步才稳住身形高血压、糖耐量ζ 异常、糖尿病的一个重●要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、周围血管疾病、跛行、高尿『酸血症。导致高血脂症的主要原因与过量进食高脂肪、高热量、高蛋白食物、酗酒及运动过少有关。

                    脑血管病患者中有20%—30%患有糖尿病,如果血糖控制不好,会损伤血管和干扰胆固醇代女生谢,进而引起动脉粥样硬化。糖尿病患者的动脉粥样硬化发生率较正常人◥高5倍,发生动脉硬化的时间比正常人要早,动脉硬化的程度亦较重。因此,控制好糖尿病而且是关键,同时也可避免其他并发症。

                    为什么冬季和春节↘长假脑血管病患者大幅增▆加?

                    1.天气寒冷,室外活动易引起脑动脉血管收缩、痉挛,导致血管血流不畅通;

                    2.较长时间饮食不规律,过多饮食油腻、高胆固醇饮食;

                    3.饮酒过量,情绪过于激动;

                    4.作息时间打乱,睡眠不足;

                    5.外出旅行导致身心劳累,高血压、糖尿病、心脏病、动脉硬化等患者间断性停药。6.驾驶汽车出行或伏案工作多,运动少;

                    7.室内外温差大,空ξ气不流通,氧含量低。

                    8.年底生活及工作压力过重,情绪紧张。

                    9.平时忽视澳门美高梅游戏冲进了首页会员点击榜检查,不知道自己有“三高”(高血脂、高血压、高血糖)。

                    如何预防寒冬及春节长假脑血第五轻柔慢慢道管病?

                    1、提倡澳门美高梅游戏的生活方式,有规律作息。尽量避免到喧闹、嘈杂、室温过高的公共场所。

                    2、合理膳食。多饮水、低盐饮食、荤素搭配,适可而止。

                    3、适当体『育锻炼。根据身体状况坚持一定的户外活动及室内运动,时间不宜太早或太晚,运动〓量适中。

                    4、保持心情舒畅,情绪稳定。

                    5、控制危︽险因素,尤其控二叔也太累制烟酒、油腻食品。

                    6、定期作身体检查,特别是血糖、血脂、血〓压和颈动脉超声等检测。

                    7、不要用保健品代替药物治疗。

                    8、坚持按医嘱服药,不要擅自停服降血脂、降血压、降这可是做不了假糖等药物。

                    9、外①出旅行合理安排行程,带足平常服药和紧急用药,按时服药,有严重不适及时就医,争取最〇佳治疗时机。

                    10、注意防寒保暖和通风。室温在18~20摄氏度,不宜过高,室内应保持一定的湿度,定时开窗通风。



                首都医科大学附属北京世纪坛医院神经内科〒主任医师张国平(右一)

                    自测脑血管病的三个简单方法:

                    1.照镜微笑时嘴偏向一侧。

                    2.双手平举观察是否有一侧下落。

                    3.重复以前会说的绕口令或诗词,但说不清楚。

                    出现以下脑中风的预兆立即到医院就诊:

                    1.突然一眼或双眼短暂发黑或视物模怎么要求别人非要做到糊,突然看东西双影或』伴有眩晕;

                    2.突然杨真真答应道一侧手※、脚或面部发麻(木)或伴有肢体无力,突然说话舌头发笨深谙其间道理,说话不清楚;

                    3.突然眩晕或剧烈头痛,伴有恶心呕吐等;

                    4.没有任何预感突然跌倒,或伴有短时神志不清。

                    时间是挽救大脑①细胞的关键,失去时间,就是失去大脑。病人最好在发ㄨ病3--6个小时内得到有脸上效的治疗。一旦发病,患者家属或朋友要紧急拨打120急救车运送患者到具备神经科条件的医院♂就医,不要自行驾车送患者到医院,以免路途中出现意外束手无策,延误患者的病◥情。

                    脑血管病发作时家人或朋友该怎么办?

                    1.让患者尽ぷ量平卧,拨通120或999急救电话,避免不必要的搬动,争分夺这还是保守估计秒迅速送到医院诊治。

                    2.昏迷患者就地平卧,去掉枕头,解开领口,将患者头偏向一侧,保持呼吸道通畅。及时清理口鼻腔内的分泌物及呕吐物,以防流入气管引起窒息。

                    3.不要给患者服任何药物,谨◤防病情加重。

                    4.家属不要过于惊慌,应@ 保持镇静,安慰病人,避免病人因过度紧张或恐惧而使病情加重。

                    (文/首都医科大学附属北京世纪坛医院神经内科主任医师 张国平)
                (责任编辑:Doctor001)

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