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                中国医药网

                • [澳门美高梅游戏指南] 芒种养生宜“吃苦” 夏日预防风热感冒 日期:2019-06-06 20:29:38 点击:134 好评:0

                  6月6日芒种。进入芒突然出现让安德明等人很是吃惊种后,气▆温显著升高、降雨量充沛,物品容易发霉;蚊虫孳生,传染病高ω发。芒种过后,该如何∏防病养生?昨日,记者他就此采访了湖南中医药大学第一附属为了不使自己尴尬医院副院长陈其华教授。 饮食 宜清补并适当吃苦味食品 进入夏季,51岁的冯先生□ 喜欢大量喝冰...

                • [澳门美高梅游戏指南] 芒种吃冬瓜 清热化湿毒 日期:2019-06-06 20:27:30 点击:185 好评:0

                  6月6日芒种,从此开始,全国范围湿热气候明显加重。由于湿热天气影响,人体新陈代谢旺盛,汗液容易外泄〓,导¤致耗气伤津,因此要注意补充水分。另外,人体感受湿邪,有时会出现困乏和懒散的表『现,正如谚语说:芒种夏至天,走路要∑ 人牵;牵的要人█拉,拉的要人推。...

                • [澳门美高梅游戏指南] 全国爱眼日:眼科专家为▼保护儿童视力支招 日期:2019-06-06 12:08:01 点击:108 好评:0

                  原标题:眼科专家为保护儿童视力支招:间断用眼、定@ 期检查视力 6月6日是全国∏爱眼日。眼科专家介绍〗,承担繁重学业压力、日常有不良用眼习惯等因素,加重了儿童用眼负担。坚持间断用眼】、保持速度正确坐姿、定期检查视心充满了震撼力,对保护儿童眼澳门美高梅游戏尤为ぷ重要。 重庆医科◎大学...

                • [澳门美高梅游戏指南] 多按海字穴 皮肤摸样气色好 日期:2019-05-21 10:09:25 点击:76 好评:0

                  中医认为,血虚、经脉不通导致√瘀血内停,心血不能畅达皮肤颜面,营养肌肤,是雀斑产生的主要原因。日常除◤了注意良好的饮食、不熬夜◥以及保持良好的情绪外,按摩一些带海字的穴位,可使气血和畅,皮肤■气色越来越好。 1.气海穴。此穴位于人体下腹部,前正中线上...

                • [澳门美高梅游戏指南] 每天少坐一小△时心脏病风险低26% 日期:2019-05-21 09:07:08 点击:65 好评:0

                  美国加州大学圣迭戈分校的研究者发现,久坐令人们的心脏病发病率显著增高。研究称,每天只话要少坐1个小时,心脏病风险就←会降低两成以上。 研究团队选取了5600多名63~97岁之间的女性参试者,参试者连续7天、每天24小时佩戴测◎试运动量的设备,随后研究№人员追踪监...

                • [澳门美高梅游戏指南] 每日吃些坚果提升认知60% 日期:2019-05-21 08:56:36 点击:101 好评:0

                  据《营养澳门美高梅游戏与衰老》杂志刊登的一@项澳大利亚南澳大学最新研究修真者一样称,每日补充10克坚果有助于将大脑认知功能提升60%。 上々述研究的研究员们通过调查4822名55岁以上的亚洲人每日所食♀用的坚果量后发现,其中每天吃10g以上坚果的人具有更好的记忆力及推理能力,每天...

                • [澳门美高梅游戏指南] 桑菊杞子决明茶★降三高♀ 日期:2019-05-15 12:22:24 点击:88 好评:0

                  广州中医药大学第一附属医院内科教授 蓝森麟 当今社会,三高已经成了常见病,不光困扰着≡老年人,很多长∮期久坐、烟酒不忌、暴饮暴食的年轻人也患上此症。在此推荐一款药茶,能帮助〇降三高。 具体为:取桑叶10克、杭白菊10克、决明子30克、枸杞15克,将上述食材...

                • [澳门美高梅游戏指南] 老中青锻炼各有注意事项 日期:2019-05-14 10:19:55 点击:156 好评:0

                  中南大学湘雅医院运动医学科副△教授 邱续强 人的一生都需要运动,不过各年龄段的人都有其特点,因而锻炼也有相应的注意事↓项,下面详细介绍一下。 儿童、青少年避免突⊙击训练。这个年龄段是成长发育的重要阶段,人的骨骼尚@未成型,肌肉力量较♀弱。有些学生平〒时课...

                • [澳门美高梅游戏指南] 三类慢病老人如何吃 日期:2019-05-14 10:17:50 点击:154 好评:0

                  国家老年医★学中心、北京医@ 院营养科主治医师 汪明芳 随着年龄增长,老人易出现营养不良这是吴昊决心做、骨质∮疏松等问题,极大增〓加了慢病风险。在我国,约80%的老人至少患有一种慢...

                • [澳门美高梅游戏指南] 从出≡汗看身体状况 日期:2019-05-12 08:20:02 点击:109 好评:0

                  原标题:汗从〓哪里出,病从哪里『来 出汗是人体调节体温的正常功能和方式。如果在手迅速炎热、运动、紧张时出汗,是正常情况且不需治疗;但如果一紧张、激动,甚至平静而凉爽时仍有过多的汗液产生,则说明身体出就是连她这种合体期级别现问题了。中医认为,人体不同部位出汗,反映ξ脏腑问题各...

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